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暫別都市,體驗“雪山健康生活”新方式

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2019-04-01 11:21

  • 然而,也正是在這場奔襲的洪流中,有一批人突然從中轉身,嘗試了另一種截然不同的生活節奏。

    朝九晚十的工作,無休無止的追逐,繁忙緊張的節奏,形色橫飛的欲望。當寫字樓最后一盞燈熄滅,走在凌晨仍繁華喧囂的CBD街頭,神色匆匆的我們,終于能長長吁一口氣,再轉頭馬不停蹄地將自己投入健身房、游泳池、普拉提中,與自己的軀殼與惰性作戰,在鋼筋叢林中擠壓出一席心靈的方寸。

    緣何如此?得到的答案無非是“不這樣在這座城市就活不下去”,以及“如果這樣,我就能夠獲得快樂”。在矛盾的拉扯中,都市青年、中年、老年們跌跌撞撞又步履不停地向前邁步。然而,也正是在這場奔襲的洪流中,有一批人突然從中轉身,嘗試了另一種截然不同的生活節奏。

    “不做瑜伽的瑜伽老師”

    在2003年前的八年間,沙金一直是京城CBD內一名廣告人。骨子里的不安分敦促他對自己的生命做出過諸多嘗試。三十而立那一年,沙金忽遭橫禍,養傷的最后三月,他審視自己人生未來的軌跡:究竟是順應家庭的要求,還是遵從自己的內心?當然,兩者可能并不矛盾。

    那天,他與朋友相約吃飯,說起在咖啡館做瑜伽的事。他疑惑:瑜伽這件事,難道不應該是在山林里發生?種種機緣巧合下,他開始在自己香山租的小院子里組織大家做瑜伽。他驚喜地發現,這件事情比做廣告更令他快樂。

    眾人皆知,瑜伽作為一項起源于印度且有著5000年歷史的運動,有多種關于身體、心理以及精神的練習。當電子產品與工作壓力成為我們的“義肢”,所帶來的除了軀殼上的疲憊,還有思維的緊繃。而金沙自己走的,恰恰是這樣一條思維松弛之道——他是一個“不做瑜伽的瑜伽老師”。他的瑜伽不在于身體,塑性,更立足于一種生活方式,提升的是生命質量。“所以我的瑜伽就是組織大家做瑜伽,我本身現在已經很少做一些體式了。”

    一路曲曲折折、跌跌撞撞,金沙堅持了下來。中間經歷過太多資金困難,入不敷出的時刻,但到現在從未停止。這就是山地瑜伽的由來,也是后來麗江雪山靜修中心能夠靜立玉龍雪山之下金茂谷鎮的緣起。“世界上沒有偶然,偶然也是一種必然。”沙金將這份執著深耕比喻為“挖井”,十數年如一日的磨礪,滴水穿石,這是他的第一個秘密,也是公開的道理。

    “結廬在人境,而無車馬喧”

    從北京向西南行進,綿延的玉龍雪山腳下,在金茂谷鎮中,悄然坐落著一座自在雪山瑜伽生活中心。由于地理位置的獨特,僅為小眾瑜伽愛好者們所熟知。這是一座裝修簡單素雅的三層獨棟小樓,背后卻是國內三個知名瑜伽品牌——中國瑜伽在線、北京山地瑜伽靜修中心與麗江雪山靜修中心,后者距離金茂谷鎮僅僅是一首歌的距離。

    這樣一座700平的建筑中,往來的不僅是學員,還有諸多瑜伽名師,包括Duncan Wong 鄧肯·王,米大偉博士等。導師著素衣立身于宴會大廳,手戴珠串,輕言輕語,就像老朋友一樣親切微笑。在這里沒有職稱,沒有上下,沒有商業社會的一切,只有對一件事情保持共同熱愛的人,他們在瑜伽魔方、茶修學堂、金字塔冥想空間里,面對著玉龍雪山的壯麗奇景,探究靈與肉的力量。

    靜修是雪山瑜伽的最大特色。靜修需要前往雪山靜修中心進行14天的苦修,期間不允許下山。每天天不亮就開始晨練、三餐素食、參加卡瑪瑜伽、冥想、沉思、閱讀、徒步、花道、各種主題的靜修課程、勞動、戶外活動、交流討論、唱誦、靜語等等,使靜修生活成為一個人接近真實內在自我的最佳機會。

    “樂享品質生活”

    雪山腳下并不總是寧靜。2018年10月,首屆“雪山瑜伽節”在自在雪山瑜伽生活中心開幕。20多位中外名師與數百位來自全國各地的瑜伽老師及愛好者紛紛涌入金茂谷鎮,參加整全瑜伽大會和山地(戶外)瑜伽大會,在這座世外桃源感受天朗氣清,一葉金秋,遠看彩云飄飄,長空蔚藍,雪山屹立。

    當下都市化進程中,我們也許都在寫字樓的夾縫里尋找空間。但總有一些事情能讓我們堅持、熱愛。在過去的幾年里,金茂谷鎮一直秉承著金茂商業“樂享品質生活”的品牌理念,沿著這座小鎮曲曲彎彎的石板路將我們交匯于此,以連接、自然、喜樂、分享為主題,款待來客,遇見悠然閑適的生活,感受品質生活帶來的喜悅。

    何為世外桃源?追其究竟,自然是人心的一畝方寸,與自我和諧共處。做到這點,也難也不難,也許某日你來到麗江,拋開日常瑣碎,漫步走入這座鎮,于悠悠白雪覆蓋山脈之下,聽聞一段新奇故事,品味一杯碧綠香茗,無需多言,此方自在便在心間了。

    審校:楊曉敏



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